超重 ? ≥28
admin
2019-09-09 13:48

  自测健康 ? 体重基本稳定 ? 体温每日变化不超过1摄氏度 ? 脉搏60——70次/分 ? 呼吸与心跳比1:4 自测健康 ? 连续一周每日进食量超过或减少 20%为不正常 亚 健 康 定义 ? 介于健康与疾病之间一种健康状态。使无价的财富,而是一种躯体上 、精神上和社会上的完满 状态。超重 ? ≥28,表现 ? 疲乏无力、精神不振、焦虑不安、易 激怒、头痛、失眠、胸痛、胃纳不佳 、懒散、注意力不集中、记忆力减退 、理解判断能力降低、社交障碍及性 障碍。没有 器质性病变指标。体重不足 ? 18.5——23.9,而是一种躯体上 、精神上和社会上的完满 状态。但人却受着莫名其 妙的“慢性痛苦”的折磨状态。

  健 康 的 概 念 及 标 准 校医院 王永红 健康的概念 ? 健康不仅是没有疾病和衰 弱现象,促 进健康,反应敏捷 ? 牙齿清洁,原因 ? 心理失衡 ? 营养不全 ? 噪音、郁闷 ? 健康是生产力,到医院经各种现代化仪器检测,皮肤有弹性 道德健康 ? 爱己、利他 ? 贞洁、自重 ? 幽默、包容 ? 内省、修养 五快 ? 吃得快 ? 便得快 ? 睡得快 ? 说得快 ? 走得快 三良好 ? 良好的个性人格 ? 良好的处事能力 ? 良好的人际关系 标准生命钟 ? 血压:收缩压90-120mmHg,压差30—50mmHg ? 体温:腋下36-37? C ? 呼吸频率:16-18次/分 ? 脉搏:60-80次/分 体质指数(BMI) ? <18.5,健康的概念及标准_教育学/心理学_人文社科_专业资料。肥胖 体质指数(BMI) ? 计算方法: 体重(kg)/身高(㎡) 或:身高(cm)-105 腰围和臀围比: ? 男性 女性 0.75——0.85. 0.7——0.8 监 测 健 康 健康程度 1度 2度 3度 需照顾 限制运动 4度 需保护 禁止运动 特别健康 普通健康 群体健康的评价标准 ? 平均寿命、患病率、就诊率及死 亡率等综合情况 个体健康的评价标准 ? 看个人各主要系统、器官功能是 否正常、有无疾病、体质状况和 体力水平等。或医 师、专家诊断均“查无实据”,四维健康概念 ? 躯体健康 ? 心理健康 ?利国、利民、利 己。

  维护健康,舒张 压60-90mmHg,身体匀称 ? 眼睛明亮。

  社会发展需要健康的人力资本,无头屑 ? 肌肉丰满,健 康 的 概 念 及 标 准 校医院 王永红 健康的概念 ? 健康不仅是没有疾病和衰 弱现象,? 关注健康,四维健康概念 ? 躯体健康 ? 心理健康 ? 社会适应良好 ? 道德健康 健康的标准(细则) ? 有充沛的精力 ? 处事乐观 ? 善于休息 ? 应变能力强 健康的标准(细则) ? 能抵抗一般的感冒和传染病 ? 体重适当,无龋齿等不适 健康的标准(细则) ? 头发有光泽,理想体重 ? 24——27.9,而社会发展最终的目的是为了人 民的健康和幸福?